".....Das Ziel von sämtlichen visuellen Trainingsmaßnahmen ist, dass sich
individuelle und spezifische, positive neuroplastische Veränderungen im
Gehirn ergeben. Seien es Veränderungen im Bereich der motorischen
Augenkontrolle, der Geschwindigkeit der Wahrnehmungs- und
Interpretationsprozesse oder einer verbesserten peripheren Wahrnehmung.
Hierbei ist es entscheidend, zuerst die individuellen visuellen Probleme
des Athleten und deren neuronale Hintergründe aufzudecken und gezielt
zu adressieren (individuelle Stressreduktion), bevor ich mit einem
Training der allgemeinen sportspezifischen und später dann
sportartspezifischen visuellen Fähigkeiten beginne. Wobei nicht
vergessen werden sollte, dass neuroplastische Anpassung immer
stattfindet; entweder als gezielter Prozess durch individuell optimal
gesteuertes Training oder als zufälliges Resultat durch ungesteuerte
Anpassung. Die gute Nachricht ist, dass Sehen und alle damit verbundenen
Steuerungsprozesse, wie bereits gesagt, im Gehirn stattfinden und damit
auch gut trainierbar sind, wenn man die neuronalen Einflussfaktoren
kennt....."
Quelle: http://neuro-athletic-training.com/963-lars-lienhard-2/
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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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